Kursporgramm

Neue Kurse 2. Halbjahr 2025

Down­load Kur­se Fly­er Juli — Dezem­ber 2025

FARBEITS- UND GESPRÄCHSKREISE

Anthroposophischer Arbeitskreis

Biografie-Arbeit: Dein individueller Lebensfluss

In der Grup­pe wol­len wir uns auf die Suche nach den wesent­li­chen Sta­tio­nen des eige­nen Lebens bege­ben. In wel­chem Zusam­men­hang ste­hen die zeit­lich aus­ein­an­der lie­gen­den Ereig­nis­se? Wie haben ande­re Men­schen oder auch Kri­sen zur eige­nen Ent­wick­lung bei­getra­gen? Als Ver­gleich soll uns das Bild eines von der Quel­le in Rich­tung des Mee­res flie­ßen­den Was­ser­laufs die­nen. Im bes­ten Fall zei­gen sich dadurch neue Gesichts­punk­te, die für die wei­te­re Ent­wick­lung der eige­nen Bio­gra­fie hilf­reich sind.

Im Wech­sel zwi­schen Gespräch und bild­li­cher Dar­stel­lung nähern wir uns dem The­ma an. Vor­kennt­nis­se nicht erforderlich.

Ter­mi­ne: Diens­tag, 16:45–18:45 Uhr | 21.10.|28.10.|04.11.|11.11.|25.11.2025
Kos­ten: Richt­satz 98 € für (5 x 2) 10 Stun­den | Min­des­tens 4, maxi­mal 8 Per­so­nen
Raum: K1 Klas­sen­raum 1. Stock
Kurs­lei­tung: Peter Fär­ber, Bio­gra­fie­be­ra­ter (www.biografieberatung-faerber.de)
Anmel­dun­gen bis 17.10.2025 an info@patienteninitative.de  Tel. 0561–49979286 (mit AB)

Ver­an­stal­tung in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

bewegung & gesundheit

Gesund durch Bewegung —  Eurythmiekurs mit Klaviermusik

Stei­ge­rung von Vita­li­tät und Lebens­freu­de, der inne­ren Balan­ce und Beweg­lich­keit!
Vor­aus­set­zung: Freu­de an Musik und Bewe­gung! Neueinsteiger:innen sind willkommen!

Ein Kurs mit wech­seln­den Uhrzeiten

Diens­tag, 20:00 – 21:00 Uhr
Kurs­ter­mi­ne: 09.09.|16.09.|30.09.|7.10.2025

Diens­tag, 19:30 – 20:30 Uhr
Kurs­ter­mi­ne: 28.10.|4.11.|11.11.|18.11.|25.11.|02.12.2025

Kos­ten: 10 Ter­mi­ne 150,00 €, Kla­vier­be­glei­tung inklu­si­ve! (Ermä­ßi­gung auf Anfra­ge)
Raum: Semi­nar­Saal 1. OG
Kurs­lei­tung: Bea­te Spehr-Bechin­ger, Kla­vier: Niki­ta Kopy­l­ov
Anmel­dung   Mail an Spehr-bechinger@gmx.de | Tele­fon: 0561 316 8175

 

Gesunde Körperhaltung und beweglichkeit

Die ske­lett­hal­ten­de Mus­ku­la­tur samt Becken­bo­den wird behut­sam gekräf­tigt. Das unter­stützt eine mühe­lo­se Auf­rech­te und freie Beweg­lich­keit aller Gelen­ke. Zahl­rei­che Beschwer­den kön­nen gelin­dert oder beho­ben wer­den. Vie­le klei­ne, fei­ne Bewe­gun­gen las­sen sich in den All­tag integrieren.

Kurs 1: Mon­tag, 17:15 — 18:10 Uhr | NEU Kurs­be­ginn 25.08.2025
Kurs 2: Mon­tag, 18:20 — 19:10 Uhr | NEU Kurs­be­ginn 25.08.2025

Ter­mi­ne: 01.09.|08.09.|15.09.|22.09.|29.09.|20.10.|27.10.|03.11.|10.11.|17.11.|24.11.|1.12.|8.12.|15.12.2025
Kos­ten: 12€ pro Übungs­stun­de
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Sil­ke Hoff­mann
Anmel­dung: s.c.hoffmann@posteo.de , Tel. 0561 3174 8462

Ver­an­stal­tung in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

 

 

Kreatives tun

 

Lernen Sie die SOUL©PAGE Methode kennen

Krea­ti­ves Gestal­ten, Intui­ti­on und Acht­sam­keit wer­den mit­ein­an­der ver­bun­den – sinn­lich und aus­drucks­stark. Im von uns geschaf­fe­nen, geschütz­ten Raum arbei­ten wir mit Far­ben, Bil­dern (aus Büchern, Zeit­schrif­ten, Fotos), Sym­bo­len und Wor­ten – reflek­tie­ren und tei­len unser Tun. Gemein­sam neh­men wir uns Zeit – für dich, dei­ne spie­le­ri­sche Krea­ti­vi­tät, für das, was gehört und gese­hen wer­den will – jen­seits von Bewer­tung und Perfektion.

Die SoulPages©-Methode wur­de von der israe­li­schen Kunst­the­ra­peu­tin Rake­fet Hadar ent­wi­ckelt. Sie ver­bin­det Kunst, Psy­cho­lo­gie und Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung – und nutzt das Visu­al Jour­nal als Werk­zeug und Spie­gel, um inne­re Pro­zes­se sicht­bar und heil­sam erleb­bar zu machen.
Brin­ge Offen­heit mit, dich selbst auf neue Wei­se zu erle­ben und Klei­dung für Farb­kleck­se. Die Work­shops sind ein­zeln buch­bar und in sich abgeschlossen.

Ter­mi­ne:
Diens­tag, 18.11.2025, 18:00 – 21:00 Uhr | Die Zeit atmet
Don­ners­tag, 27.11.2025, 18:00 – 21:00 Uhr | Licht­Spu­ren im Win­ter­Dun­kel
Raum: Werk­raum UG
Teil­nah­me­ge­bühr: 45€ (inclu­si­ve Mate­ri­al)
Mind. 4 max. 8 Teil­neh­me­rin­nen, ver­bind­li­che Anmel­dung bis spä­tes­tens 2 Wochen vor Kurs­be­ginn.
Kurs­lei­tung: Clau­dia Arndt, Frei­schaf­fen­de Künst­le­rin, BBK, www.claudia-arndt.com
Anmel­dung: contact.claudia.arndt@gmail.com, Tele­fon: 0157 8161 6444

Sprache & STimme

Herzgruppe

Die­ser Kurs ist ein sprach­künst­le­ri­sches Ange­bot unter ande­rem für Men­schen mit Herz-Kreis­lauf-Pro­ble­men. Mit Ele­men­ten der Sprach­kunst wird über die Atmung das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem har­mo­ni­siert und gestärkt. Dazu wird der essen­zi­el­le rhyth­mi­sche Wech­sel von Ruhe und Akti­vi­tät ange­regt und geübt. Die eigen­stän­di­ge Anwen­dung im All­tag und die Stär­kung des Herz-Kreis­lauf-Sys­tems sind Ziel des Kurses.

Ter­mi­ne: Don­ners­tag, 18:00–19:00 Uhr | 28.08.|04.09.|11.09.|18.09.|25.09.2025 (5 Ter­mi­ne 75.-€)
23.10.|30.10.|06.11.|27.11.|04.12.|11.12.|18.12.2025 (7 Ter­mi­ne 105.-€)
Kurs­ge­bühr für 12 Ter­mi­ne: 144€
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung:  Frau­ke Kläy
Anmel­dung: Tele­fon: 0151–2842 4192, Mail: post@heilkraft-der-sprache.de
Info: www.heilkraft-der-sprache.de

Ver­an­stal­tung in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN

Es wer­den Anlei­tun­gen von Atem­heil­me­di­ta­ti­on, Herz­me­di­ta­ti­on, Medi­ta­tio­nen für die Kör­per­prä­senz, Acht­sam­keit & Ent­span­nung gege­ben. Das Ziel ist, eine im All­tag pass­sen­de und inte­grier­ba­re Metho­de zu erler­nen, wel­che Gesund­heit und Hei­lungs­pro­zes­se unter­stüt­zen.
Mit­brin­gen: Mat­te, Decke, klei­nes Kis­sen & Papier für Noti­zen und Skizzen

Ter­mi­ne: Diens­tag, 18:00–19:00 Uhr | 26.08.|02.09.|09.09.2025 (drei Ter­mi­ne 50€)
Diens­tag, 21.10.|28.10.|04.11.|18.11.|25.11.|02.12.|09.12.2025 (7 Ter­mi­ne 105€)
Kos­ten: für 10 Ter­mi­ne 120.-€
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung:  Frau­ke Kläy
Anmel­dung: Tele­fon: 0151–2842 4192, Mail: post@heilkraft-der-sprache.de
Info: www.heilkraft-der-sprache.de

Ver­an­stal­tung in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

COMPAGNIA VOCALE KASSEL

Die „Com­pa­gnia Voca­le Kas­sel“ ist ein gemisch­ter Chor mit etwa 30 Sän­ge­rIn­nen. Zur­zeit pro­ben wir an einem Pro­gramm zum The­ma „Wür­de“, das von Mar­tin Lüker kom­po­niert ist. Die Kon­zer­te sind für den 15.+16. Novem­ber 2025 geplant.

Wir sind ein frei­er Chor und pro­ben ein­mal im Monat ein hal­bes Wochen­en­de. Sän­ger und Sän­ge­rIn­nen mit Vor­er­fah­rung immer will­kom­men! (Bit­te mit Voranmeldung)

Ter­mi­ne: Fr/Sa/So 15./16./17.08.|26./27./28.09.|Fr/Sa 17./18.10. |Fr/Sa 7./8.11. |Pro­ben + Kon­zer­te in Rosen­kranz-Kir­che Kas­sel Fr/Sa/So 14./15./16.11.|Fr/Sa 5./6.12.2025
Uhr­zei­ten: Fr 18:30–21:00 Uhr | Sa 10:00–15:00 Uhr |So 10:00–13:00 Uhr
Kos­ten: Ver­eins­mit­glied­schaft 18,00 € monat­lich
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock (Aus­nah­me s. Ter­mi­ne)
Kurs­lei­tung: Johan­na Schluck­wer­der
Anmel­dung: Tele­fon: 0151 2842 4192, Mail: kontakt@compagnia-vocale-kassel.de
Info: www.cvks.de

Tanz

SPIELERISCHER KÖRPER‑, TANZ- & BEWEGUNGSKURS

Die­ser Tanz- und Bewe­gungs­kurs bie­tet Raum, um in Ver­bin­dung mit dem eige­nen Kör­per zu tre­ten, die Wahr­neh­mung zu öff­nen und in die Spon­ta­ni­tät und Freu­de des Bewe­gens ein­zu­tau­chen. Spü­ren, erfor­schen, aus­pro­bie­ren, sich aus­drü­cken, spie­len. In Kon­takt tre­ten mit dem eige­nen Kör­per und mit ande­ren. Inter­agie­ren, reagieren.

Inhal­te des Kur­ses sind zeit­ge­nös­si­scher Tanz, Impro­vi­sa­ti­on und Kon­takt­im­pro­vi­sa­ti­on, soma­ti­sche Bewe­gung und Bewe­gungs­trai­ning (inspi­riert von Ilan Lev Metho­de & body-mind cenetering).

Ter­mi­ne: Mon­tag 19:30–21:00 Uhr 26.05.|02.06.|16.06.|23.06.|30.06.|25.08.|01.09.|08.09.|15.09.|22.09.|29.09.|20.10.|27.10.|
03.11.|10.11.|24.11.|01.12.|08.12.|15.12.
Kos­ten: 15€ pro Ter­min, 10er-Block 120€
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Sarah Solea (Tän­ze­rin, Yoga­leh­re­rin, Sport­wis­sen­schaft­le­rin, Bewe­gungs­coach)
Anmel­dung: Mail: sarahsolea@outlook.de, Tele­fon:  +43 699 1795 6647

 

Tänze des universellen Friedens (NDL)

Bei die­sen Kreis­tän­zen wird auf ein­fa­che Wei­se in das Sin­gen und Tan­zen von Lie­dern und man­tri­schen Gesän­gen aus ver­schie­de­nen Tra­di­tio­nen / Reli­gio­nen unse­rer Erde gelei­tet.
Wir erschaf­fen gemein­sam einen wohl­tu­en­den Raum von Freu­de, Ruhe, Mit­ge­fühl und Frieden.

Ter­mi­ne: 18:00–19:00 Uhr jeweils am letz­ten Sonn­tag im Monat, außer­halb der Schul­fe­ri­en 2025
Kos­ten: Spen­de
Raum: Semi­nar­Saal 1. OG oder bei schö­nem Wet­ter fin­det die Ver­an­stal­tung am Baum­kreis ober­halb des Schwimm­bads Harle­shau­sen statt. (wird hier ange­kün­digt)
Kurs­lei­tung: Tanz­team Kas­sel
Anmel­dung: Mail friedenstaenze@web.de, Tele­fon: 0561 8309 4409 AB

 

 

Tänze aus aller Welt

Tra­di­tio­nel­le und neu cho­reo­gra­phier­te Kreis­tän­ze – ruhig und schwin­gend wie auch feu­rig schwungvoll!

Ter­mi­ne: Don­ners­tag 20:00–21:30 Uhr |  4.9.|11.9.|18.9.|25.9.|30.10.|6.11.|13.11.|27.11.|4.12.|11.12.|18.12.2025
Kos­ten: 12 € pro Ter­min
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­ter: Bene­dikt Lux
Anmel­dung: Mail: benelux@online.de

 

Yoga

ELEMENT YOGA: BALANCE IM ALLTAG

 Fin­de Bewusst­heit, spü­re Balan­ce, lebe dei­ne Ent­wick­lung! In die­sem Kurs ver­bin­den wir
sta­ti­sche Hal­tun­gen (Asa­na), flie­ßen­de Bewe­gun­gen (Vin­ya­sa) und Atem­tech­ni­ken (Pra­na­ya­ma), um inne­re und äuße­re Sta­bi­li­tät zu kul­ti­vie­ren – für mehr Kraft und Fle­xi­bi­li­tät im Kör­per sowie Gelas­sen­heit und Resi­li­enz im Geist.

Sta­bi­li­tät ist die Herz­qua­li­tät des Erd­ele­ments, das wir im Zusam­men­spiel mit Was­ser, Feu­er, Luft und Raum erfor­schen. Lass dich auf die­se Rei­se ein und erle­be, wie Bewe­gung und Atmung dei­ne inne­re Balan­ce stärken.

Der Kurs ist sowohl für Anfän­ger als auch für Geüb­te geeig­net.
Mit­brin­gen: Mat­te, Decke

Ter­mi­ne: Frei­tag 17:30–18:45 Uhr | 5.09.|12.09.|19.09.|26.09.|31.10.|07.11.|14.11.|28.11.|05.12.|12.12.2025
Kos­ten: 10 Ter­mi­ne 130€/110€ (Studierende&Auszubildende)
Ein­zel­ter­min 15€/13€ (Studierende&Auszubildende)
Zer­ti­fi­zier­ter Prä­ven­ti­ons­kurs (§ 20 SGB V): 75%-100 % Kos­ten­er­stat­tung durch gesetz­li­che Kran­ken­kas­sen bei voll­stän­di­ger Kurs­bu­chung (ohne Ermä­ßi­gung) und regel­mä­ßi­ger Teil­nah­me (mind. 80 %).
Raum: Semi­nar­saal, 1. Stock
Kurs­lei­tung: Giu­lia Covez­zi
Anmel­dung: Mail: giulia@almayoga.de, Tele­fon: 0157 3092 5991

 

 

Allgemeines zu den kursen

Kurs-Anmel­dung bit­te bei der Kurs­lei­tung. Sie sind Veranstalter:in vom Kurs.

Alle Kur­se und even­tu­el­le Ter­min­än­de­run­gen fin­den Sie hier auf unse­rer Home­page www.az-kassel.de/kurse.

Die Kur­se fin­den im Anthro­po­so­phi­schen Zen­trum Kas­sel e.V. statt.