Kursporgramm

Neue Kurse 2. Halbjahr 2026

Down­load Kur­se Fly­er Juli — Dezem­ber 2026

ARBEITS- UND GESPRÄCHSKREISE

Anthroposophischer Arbeitskreis

BiografieArbeit: Deine persönliche Lebensspur 

Spu­ren deu­ten auf Ver­gan­ge­nes: Was waren die wesent­li­chen Sta­tio­nen des eige­nen Lebens? In wel­chem Zusam­men­hang ste­hen die zeit­lich aus­ein­an­der lie­gen­den Ereig­nis­se? Wie haben ande­re Men­schen oder auch Kri­sen zur eige­nen Ent­wick­lung bei­getra­gen? Als Ver­gleich soll uns das Bild eines von der Quel­le in Rich­tung des Mee­res flie­ßen­den Was­ser­laufs die­nen. Im bes­ten Fall zei­gen sich dadurch neue Gesichts­punk­te, die für die wei­te­re Ent­wick­lung der eige­nen Bio­gra­fie hilf­reich sind. Deu­ten sich man­che Zukunfts­schrit­te bereits in der Gegen­wart an?
Wel­che Akti­vi­tä­ten sind nötig?

Im Wech­sel zwi­schen Gespräch, bio­gra­fi­schem Schrei­ben und bild­li­cher Dar­stel­lung wer­den wir uns dem The­ma annä­hern. Es sind kei­ne Vor­kennt­nis­se erforderlich.

Kurs­ter­mi­ne: 20.10. | 27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11.2026
Kos­ten: Richt­satz 110 € für (5 x 2) 10 Stun­den
Teil­neh­mer­zahl: Min­des­tens 4, maxi­mal 10 Per­so­nen
Raum: K1 Klas­sen­raum 1. Stock
Kurs­lei­tung: Peter Fär­ber, Bio­gra­fie­be­ra­ter | www.biografieberatung-faerber.de
Anmel­dung: ✉ info@patienteninitative.de
☎ 0561 — 68782 oder ☎ 0561 — 49979286 Peter Färber

Kurs in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e. V.

gesundheit & PRÄVENTION

Gesund durch Bewegung —  Eurythmiekurs mit Klaviermusik

Stei­ge­rung von Vita­li­tät und Lebens­freu­de, der inne­ren Balan­ce und Beweg­lich­keit!
Vor­aus­set­zung: Freu­de an Musik und Bewe­gung! Neueinsteiger:innen sind willkommen!

Ein Kurs mit wech­seln­den Uhrzeiten

Ter­mi­ne vom 08.–29.09.2026, Diens­tag, 20:00–21:00 Uhr:
08.09. | 15.09. | 22.09. | 29.09..2026

Ter­mi­ne vom 27.10.–01.12.2026, Diens­tag, 19:30–20:30 Uhr:
27.10. | 03.11. | 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12.2026

Kos­ten: 10 Aben­de 150 €; Kla­vier­be­glei­tung inklu­si­ve! (Ermä­ßi­gung auf Anfra­ge)
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Bea­te Spehr-Bechin­ger, Kla­vier: Niki­ta Kopy­l­ov
Anmel­dung: ✉ spehr-bechinger@gmx.de | ☎ 0561 3168 175

 

Gesunde Körperhaltung und beweglichkeit

Die ske­lett­hal­ten­de Mus­ku­la­tur samt Becken­bo­den wird behut­sam gekräf­tigt. Das unter­stützt eine mühe­lo­se auf­rech­te und freie Beweg­lich­keit aller Gelen­ke. Zahl­rei­che Beschwer­den kön­nen gelin­dert oder beho­ben wer­den.
Vie­le klei­ne, fei­ne Bewe­gun­gen las­sen sich in den All­tag integrieren.

Ter­mi­ne Kurs 1, 6x, Mon­tag, 18:00 — 18:45 Uhr:
24.08. | 31.08. | 07.09. | 14.09. | 21.09. | 28.09.2026

Ter­mi­ne Kurs 2, 5x, Mon­tag, 18:00 — 18:45 Uhr:
19.10. | 26.10. | 02.11. | 9.11. | 16.11.2026

Ter­mi­ne Kurs 3, 5x, Mon­tag, 18:00 — 18:45 Uhr:
23.11. | 30.11. | 07.12. | 14.12. | 21.12.2026

Kos­ten: 5 Ter­mi­ne 60 € | 6 Ter­mi­ne 72 €
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Sil­ke Hoff­mann
Anmel­dung: ✉ s.c.hoffmann@posteo.de | ☎ 0561 31 74 84 62

Kurs in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

Gesundheit & Prävention

Herzgruppe 

Ein sprach­künst­le­ri­sches Ange­bot für Men­schen mit Herz-Kreis­lauf-Pro­ble­men. Der rhyth­mi­sche Wech­sel von Ruhe und Akti­vi­tät ist für das Herz essen­ti­ell. Mit ver­schie­de­nen Ele­men­ten der Sprach­kunst kön­nen wir über die Atmung har­mo­ni­sie­rend und kräf­ti­gend auf das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem wir­ken. Das Ziel des Kur­ses ist die eigen­stän­di­ge Anwen­dung der erar­bei­te­ten Ele­men­te im All­tag und somit die Gesund­heit im All­ge­mei­nen und das Herz-Kreis­lauf-Sys­tem im Beson­de­ren zu stärken.

Ter­mi­ne Kurs 1: 25.08. | 01.09. | 08.09. | 15.09. | 22.09.2026
Kos­ten: 5 Ter­mi­ne: 75 € 

Ter­mi­ne Kurs 2: 10.11. | 17.11. | 24.11. | 01.12. | 08.12. | 15.12.2026
Kos­ten: 6 Ter­mi­ne: 75 € | bei­de Kur­se mit 11 Ter­mi­nen: 140 €

Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Frau­ke Kläy
Anmel­dung: ✉ post@heilkraft-der-sprache.de | ☎ 0151–284 241 92 | www.heilkraft-der-sprache.de

Kurs in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

 

Mit der meditation zu einer grösseren erkenntnis des eigenen selbst

In dem Semi­nar wer­den Übun­gen zum Erle­ben der sie­ben Chak­ren durch­ge­führt. Es soll her­aus­ge­fun­den wer­den, in wel­chem Zustand sie sind und was sie für eine grö­ße­re Leben­dig­keit brau­chen. Eben­so wird in die unte­ren Wesens­glie­der hin­ein­ge­spürt. Dies sind der phy­si­sche Leib, der Äther­leib, der Ast­ral­leib und das Ich. Erwa­chen soll die Ahnung und auch das Bewusst­sein, wie groß und weit der Mensch eigent­lich ist.

In die Übun­gen ein­be­zo­gen wer­den der eige­ne Engel und das Körperelementarwesen.

Kurs­ter­min Sams­tag, 12:00 — 15:00 Uhr: 24.10.2026
Kos­ten: je Ter­min 25 € | Ermäs­si­gung mög­lich | max. 15 Teil­neh­men­de
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Yoga Tara Har­borth, Medi­ta­ti­ons­leh­re­rin
Anmel­dung: bis 20.10.2026: ✉ i‑a-o@posteo.de oder ☎ 05664 — 7709842

Kurs in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN

Zur Gesund­erhal­tung, Prä­ven­ti­on & Unter­stüt­zung der Hei­lungs­kräf­te. In die­sem Kurs wer­den Anlei­tun­gen von ver­schie­de­nen Medi­ta­ti­ons­tech­ni­ken, wie Atem­heil­me­di­ta­ti­on, Herz­me­di­ta­ti­on, Medi­ta­tio­nen für die Kör­per­prä­senz gege­ben.
Das Ziel des Kur­ses ist, eine im All­tag pas­sen­de und inte­grier­ba­re Metho­de zu erler­nen, wel­che Gesund­heit und Hei­lungs­pro­zes­se unter­stützt.
Mit­brin­gen: Mat­te, Decke, klei­nes Kis­sen, Papier für Noti­zen und Skizzen

Kurs­ter­mi­ne Don­ners­tag, 18:00 — 19:00 Uhr:
Ter­mi­ne Kurs 1: 27.08. | 03.09. | 10.09.2026
Kos­ten: 3 Ter­mi­ne: 45 €

Ter­mi­ne Kurs 2: 12.11. | 19.11. | 26.11. | 03.12. | 10.12.2026
Kos­ten: 5 Ter­mi­ne: 75 € | bei­de Kur­se mit 8 Ter­mi­nen: 100 € 

Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Frau­ke Kläy
Anmel­dung: ✉ post@heilkraft-der-sprache.de |  ☎ 0151–284 241 92 | www.heilkraft-der-sprache.de

Kurs in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

 

COMPAGNIA VOCALE KASSEL

Die „Com­pa­gnia Voca­le Kas­sel“ ist ein frei­er als Ver­ein orga­ni­sier­ter Chor mit ca. 30 Sän­ge­rin­nen und Sän­gern.
Im nächs­ten hal­ben Jahr pro­ben wir an einem abwechs­lungs­rei­chen Weih­nachts­pro­gramm quer durch Epo­chen und Gen­res.
Sän­ger und Sän­ge­rin­nen mit Vor­er­fah­rung sind immer will­kom­men! (Bit­te mit Voranmeldung)

Kurs­ter­mi­ne Frei­tag, 18:45 — 21:15 Uhr | Sams­tag 10:00 — 15:00 Uhr:
03./04.07. | 28./29.08. | 11./12.09. | 13./14.11. | 20./21.11. | 05./06.12.2026 (Kon­zer­te)

Kos­ten: Ver­eins­mit­glied­schaft 18 € monat­lich
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Johan­na Schluck­wer­der
Anmel­dung: ✉ kontakt@compagnia-vocale-kassel.de | www.cvks.de

 

 

SICHERHEITSTRAINING FÜR ELTERN UND KINDER

Mit ein­fa­chen Tech­ni­ken aus der Selbstverteidigung

In die­sem Kurs ler­nen Kin­der und Eltern, Gefah­ren­si­tua­tio­nen früh zu erken­nen und sicher zu reagie­ren. Spie­le­risch wer­den Selbst­be­haup­tung, siche­res Auf­tre­ten und ein­fa­che Stra­te­gien für den All­tag ver­mit­telt.
Kin­der ler­nen Gren­zen zu set­zen, auf ihr Bauch­ge­fühl zu hören und Hil­fe zu holen. Eltern erhal­ten Tipps, wie sie ihr Kind stär­ken kön­nen.
Ziel: Mehr Sicher­heit und Selbst­ver­trau­en im Alltag.

Kurs­ter­mi­ne: 31.10. und 07.11.2026 
Bei­de Kur­se bau­en auf­ein­an­der auf, kei­ne Ein­zel­bu­chung.
Kos­ten: je Ter­min 45,- € ein Erwach­se­ner und ein Kind
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Stef­fen Hei­ne­mann, Kom­mu­ni­ka­ti­ons­trai­ner, Wing Tsun Meis­ter
Anmel­dung: ✉ info@patienteninitiative.de oder ☎ 0561 — 68782

Kurs in Koope­ra­ti­on mit der Pati­en­ten­in­itia­ti­ve Kas­sel e.V.

Tanz

SPIELERISCHER KÖRPER‑, TANZ- & BEWEGUNGSKURS

Die­ser Tanz- und Bewe­gungs­kurs bie­tet Raum, um in Ver­bin­dung mit dem eige­nen Kör­per zu tre­ten, die Wahr­neh­mung zu öff­nen und in die Spon­ta­ni­tät und Freu­de des Bewe­gens ein­zu­tau­chen.
Spü­ren, erfor­schen, aus­pro­bie­ren, sich aus­drü­cken, spie­len. In Kon­takt tre­ten mit dem eige­nen Kör­per und mit ande­ren, Inter­agie­ren, reagie­ren.
Inhal­te des Kur­ses sind zeit­ge­nös­si­scher Tanz, Impro­vi­sa­ti­on und Kon­takt­im­pro­vi­sa­ti­on, soma­ti­sche Bewe­gung und
Bewe­gungs­trai­ning, inspi­riert von der Ilan Lev Metho­de & body-mind cenetering. 

Kurs­ter­mi­ne Mon­tag, 19:30 — 21:00 Uhr: 17.08. | 24.08. | 31.08. | 14.09. | 21.09. | 28.09. |
19.10. | 26.10. | 09.11. |16.11. | 23.11. | 30.11. | 07.12. | 14.12.2026
Kos­ten: 15 € pro Ter­min, 10er-Block 120 €
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Sarah Solea (Tän­ze­rin, Yoga­leh­re­rin, Sport­wis­sen­schaft­le­rin, Bewe­gungs­coach)
Anmel­dung: ✉ | ☎ + 43 699 17956647 | Mail: sarahsolea@outlook.com

 

TÄNZE DES UNIVERSELLEN FRIEDENS (NDL)

Bei die­sen Kreis­tän­zen wird auf ein­fa­che Wei­se in das Sin­gen und Tan­zen von Lie­dern und man­tri­schen Gesän­gen  aus ver­schie­de­nen Tra­di­tio­nen und Reli­gio­nen unse­rer Erde gelei­tet. Wir erschaf­fen gemein­sam einen wohl­tu­en­den Raum vol­ler Freu­de, Ruhe, Mit­ge­fühl und Frieden.

Kurs­ter­mi­ne Sonn­tag, 18:00 — 19:30 Uhr: 26.07.* | 30.08* | 27.09. | 25.10. | 29.11.2026
Kos­ten: Spen­de
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock | * Das­pel (ober­halb vom Schwimm­bad Harle­shau­sen)
Kurs­lei­tung: Tanz­team Kas­sel
Anmel­dung: ✉ friedenstaenze-ks@web.de | ☎ 0561 8309 4409

 

 

Tänze aus aller Welt

Tra­di­tio­nel­le und neu cho­reo­gra­phier­te Kreis­tän­ze – ruhig und schwin­gend wie auch feu­rig schwungvoll!

Kurs­ter­mi­ne Don­ners­tag 20:00 — 21:30 Uhr: 17.09. | 24.09. | 01.10. | 22.10. | 29.10. | 05.11. | 12.11. |19.11.| 26.11. | 03.12. | 10.12. | 17.12.2026
Kos­ten: 12 € pro Ter­min
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­ter: Bene­dikt Lux
Anmel­dung: ✉ benelux@online.de

 

 

SOUL MOTION — DEIN LEBEN TANZT

In Soul Moti­on ver­bin­den sich Tanz, Atem und Medi­ta­ti­on zu einer leben­di­gen Ein­heit. Ohne Cho­reo­gra­fie oder Leis­tungs­druck bist du ein­ge­la­den, ganz im Moment anzu­kom­men und dich frei aus­zu­drü­cken – mal wild, mal still, mal freu­dig oder sehnsuchtsvoll.

Getra­gen von Musik ver­schie­de­ner Stil­rich­tun­gen tan­zen wir solo, zu zweit und in der Grup­pe – ver­bun­den mit uns selbst, den ande­ren und dem Leben.
Wir tan­zen bar­fuß oder auf Socken in beque­mer Klei­dung. Bit­te bring etwas zu trin­ken, eine Decke und ein Kis­sen mit. Vor­kennt­nis­se sind nicht nötig – du bist will­kom­men, genau­so wie du bist.

Kurs­ter­mi­ne Sams­tag 12:00 — 13:30 Uhr: 15.08. | 05.09. | 24.10. | 07.11. | 12.12.2026
Kos­ten: pro Ter­min 12 — 15 Euro, ent­schei­de selbst
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Car­men Tel­ler Tän­ze­rin, Mut­ter, Phy­sio­the­ra­peu­tin und Soul Moti­on Tea­cher
Anmel­dung: ✉ carmenibus@googlemail.com oder ☎ 0157 — 74 78 92 29

 

 

 

Yoga

ELEMENT YOGA: BALANCE IM ALLTAG

Prä­ven­ti­ons­kurs § 20 SGB V — Kurs­ge­büh­ren­er­stat­tung (75–100 %) durch Kran­ken­kas­sen möglich.

Ver­wur­zelt im Erd­ele­ment und im Zusam­men­spiel mit den ande­ren Ele­men­ten erkun­den wir ruhi­ge Hal­tun­gen, flie­ßen­de Bewe­gun­gen und den Atem – und fin­den so eine Balan­ce, die über die Pra­xis hin­aus in den All­tag trägt.
Geeig­net für Ein­stei­ger eben­so wie für Geüb­te.
Bit­te Mat­te mitbringen.

Ter­mi­ne Kurs 1, Frei­tag, 16:00 — 17:15 Uhr:
18.09. | 25.09. | 02.10. | 23.10. | 06.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12. | 11.12. 2026

Ter­mi­ne Kurs 2, Frei­tag, 17:30 — 18:45 Uhr:
18.09. | 25.09. | 02.10. | 23.10. | 06.11. | 13.11. | 20.11. | 27.11. | 04.12. | 11.12. 2026

Kos­ten: 10 Ter­mi­ne 130 € (Ermä­ßi­gung auf Anfra­ge)
Raum: Semi­nar­saal 1. Stock
Kurs­lei­tung: Giu­lia Covez­zi
Anmel­dung: ✉ giulia@almayoga.de | ☎ 0157 30925991

 

 

Allgemeines zu den kursen

Kurs-Anmel­dung bit­te bei der Kurs­lei­tung. Sie sind Veranstalter:in vom Kurs.

Alle Kur­se und even­tu­el­le Ter­min­än­de­run­gen fin­den Sie hier auf unse­rer Home­page www.az-kassel.de/kurse.

Die Kur­se fin­den im Anthro­po­so­phi­schen Zen­trum Kas­sel e.V. statt.